Brokolili tavuk kızartma tarifi 2019

Brokolili tavuk kızartma tarifi 2019 Brokolili tavuk kızartma tarifi

Brokolili tavuk kızartma tarifi

Ara öğün olarak ya da çayın yanına hazırlayabileceğiniz sağlıklı yemek tarifi...

HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN

Malzemeler

500 gram tavuk göğsü
300 gram brokoli
1 adet kırmızı soğan
1 diş sarımsak
30 gram zencefil
3 dal yeşil soğan
20 gram kişniş
150 milim tavuk suyu
30 milim soya sosu
150 gram yer fıstığı
Kızartmak için yağ
Tuz, karabiber

Yapılışı

1. Aşama

Tavuk, brokoli, kırmızı soğan, zencefil, sarımsak ve yeşil soğanları doğrayalım. Bir kapta tavuk suyu ve soya sosunu karıştıralım.

2. Aşama

Orta ateşte fıstıkları kokusu çıkana kadar kavuralım ve soğuması için kenara alalım.

3. Aşama

Fıstıkları kavurduğumuz tavada sarımsak ve zencefili 2 dakika soteleyelim. Tavuk, soğan ve brokoliyi ekleyerek 3-5 dakika pişirmeye devam edelim. Tavuk suyunu ekleyelim.


Brokolili tavuk kızartma tarifi 2019

Brokolili tavuk kızartma tarifi 2019

Related news

  • Elie Saab Yeni Sezon Gelinlik Modelleri
  • Rengarenk Lcw Puffer Mont Modelleri 2019- 16
  • Aşırı kan yapan besinler ile Etiketlenen Konular
  • Tencerede Kıymalı Patates Yemeği Tarifi
  • İtalyan diyeti ile makyaj ve güzellik sırları

  • Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi

    Brokolili tavuk kızartma tarifi