Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm 2019

Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm 2019 Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

dikkat eksikliğine doğal çözüm

dikkat eksikliğine doğal çözüm

Dikkat eksikliğinin nedenleri:

Dikkat eksikliği aynı zamanda hiperaktivite bozukluğu ya da DEHB şeklinde de yaygın olarak bilinen ve dünya çapında çok sayıda insanda görülebilen ruhsal bir bozukluktur. Dikkat eksikliği veya ADD olarak da adlandırılan bu sorun çok eskiden de mevcuttu ancak şiddeti az ve hastalık olarak nitelendirilmeyen bir durumdu. Ancak günümüzde, dikkat bozukluğu hayatın akışını engelleyen ve kişi için ciddi sorunlar yaratan çok önemli bir hastalıktır ve tedavi edilmesi gerekmektedir. En fazla Amerika’da görülen bu rahatsızlık yaş sınırı olarak 3 4 yaşına kadar düşmüştür. DEHB hiperaktivitenin oluşmasına da yol açar. Kesin bir tedavisi olmasa da ilerlemesini yavaşlatacak ya da durduracak birçok ilaç bulunmaktadır. Tedavi içerisinde uyuşturucu maddeler içermektedir. Bu durumda hastalığa yakalanmış olan küçük çocuklar, daha 3 4 yaşındayken uyuşturucu maddelere maruz kalırlar. Bu yüzden hastalığın tedavisinden çok önlenmesi için çeşitli çalışmalar yürütülmektedir.

Dikkat eksikliği belirtileri:

– Azalan zihinsel etkinlikler
– Öğrenme güçlüğü
– Kas hareketinde kabiliyet bozukluğu ve istem dışı gelişen dürtü durumu

Doktorlar tarafından birçok kimyasal ilaç kullanılması istenmektedir. Bu ilaçların dikkat bozukluğu üzerinde etkisi vardır. Ancak içerisindeki uyuşturucu bileşenler ve diğer maddeler ile vücuda büyük ölçüde zarar verirler. Bu yüzden alternatif tıp yöntemlerinin ve bitki özlü ilaçların kullanılması tavsiye edilmektedir.

Dikkat eksikliği nasıl giderilir: Dikkat eksikliğine bitkisel çözüm

Dikkat bozukluğunun tedavi edilmesi ve önlenmesi için kullanılabilecek doğal tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir:

1. Dikkat eksikliğine iyi gelen şeyler: Brahmi (Bacopamonnieri) kullanımı:

Bu inanılmaz tedavi kişinin beynindeki sinirsel toplanmayı yavaşlatarak düzene sokmaya ve aynı zamanda sinirleri yatıştırmaya yarar. Dikkat bozukluğu, hastalarda ruhsal dengenin korunmasını engeller ve böylece normal beyin aktivite düzeyleri bozulacağından hiperaktivite görülme ihtimali artar. Bu durumların önüne geçmeye yarayan maddelerin başında Brahmi veya Bacopamonnieri maddeleri gelmektedir. Ayrıca bu maddeler kişinin bilişsel becerilerini geliştirmeye yardımcı olur ve konsantrasyon gücünü arttırarak düşüncelerin berrak olmasını sağlar. Bu yüzden sadece bu hastalıkta değil birçok beyin ve psikolojik hastalıklarda tedavi amaçlı kullanılabilmektedir. Kullanımı farklı şekillerde olabilir. Brahmi kapsülü ya da brahmi tozunun günlük olarak doktorun önerdiği dozda tüketilmesi gerekmektedir. Bu ilaçların her ikisi de piyasada kolayca bulunabilen ilaçlardır. Alternatif olarak, soğuk bir içeceğin (süt önerilebilir) brahmi tozu eklenerek günde bir kez tüketilebilir.

2. Dikkat eksikliği için bitkisel ilaç: California haşhaşı (Eschscholtziacalifornica) kullanımı:

Bu bitki, bilişsel yeteneğini yavaşça geliştirmek ve sinir sistemini dengede tutmak istenen çocuklarda aşırı aktivite düzeyini düşürmek için bilinmektedir. Ayrıca psikolojik ve duygusal baskı içinde olan çocuklardaki zihinsel bulanma ve kargaşayı azaltarak kişi yatıştırmaya yardımcı olan bir bitkidir. Bu bitkisel ilaç da eczanelerde ve genel sağlık merkezlerinde bulunabilen bir ilaçtır. Doktora danışılarak, günde 1 kez kullanılması gerekmektedir. Kapsül halinde olanı da toz haline olanı da bulunmaktadır. Toz halinde olanının süt ile karıştırılarak tüketilmesi önerilmektedir.

3. Dikkat eksikliğini ne giderir: Kedi otu (Nepetacataria) kullanımı:

Dikkat bozukluğunun yol açtığı belirtiler şu şekilde sıralanabilir:
– Gerginlik
– Huzursuzluk
– Stres
– Hiperaktivite

Aynı zamanda huzurlu bir uyku uyunmasını da engellemektedir. Bunun nedeni ise sık sık görülen rahatsızlıklardır.

Bu rahatsızlıklar ise şu şekilde sıralanabilir:
– İshal
– Karın ağrısı
– Kolik sorunları
– Baş ağrısı

Bu rahatsızlıkların ve genel olarak dikkat bozukluğunun önüne geçebilmek için kedi otu tüketilmesi gerekmektedir. Bir tutam kedi otu ve bir tutam yeşil çayın birlikte kaynatılarak demlenmesi ile oluşturulan çayın günde 1 kez içilmesi kişinin tedavi olması için yeterlidir.

4. Dikkat eksikliğini gidermek için ne yapılmalı: Ginkgo (Ginkgo Biloba) kullanımı:

Ginkgo insanlar tarafından çok fazla bilinmeyen doğal otlardan bir tanesi olarak nitelendirilebilir. Tedavi amaçlı kullanım şekli oldukça kolayca hazırlanır. Ginkgo çocukların konsantrasyonunu geliştirmeye yardımcı olan harika bir bitkidir. Ayrıca hafıza üzerinde, öğrenilen ve duyulan her şeyin çok daha uzun süre boyunca hatırlanmasına yardımcı olacak bilişsel geliştirici etkiler göstermektedir. Nörotransmitter sayısını artırmak için yardımcı olan bileşenleri sayesinde beynin oksijen kullanım miktarını arttırarak daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Bu bitkinin yardımı ile dikkat bozukluğunun önüne geçmek isteniyor ise kişi doktor kontrolünde her gün bir fincan tüketmesi gerekmektedir. Alternatif olarak, piyasada hazır olarak bulunan kapsül şeklindeki ginkgo bitkisi de kullanılabilir.

5. Dikkat eksikliği için neler yapılabilir: Üzüm çekirdeği (Vitisvinifera) ekstresi kullanımı:

Üzüm çekirdeği, insan vücudu için gerekli olan en etkili anti-oksidanları ve biyo-flavonoidlerı içerisinde barındıran çok etkili kaynaklardan biri olduğu bilinmektedir. Antioksidanlar, erken yaşlanmaya ve kolay hastalanmaya neden olan serbest radikallerin ve vücudun normal işleyişini kesintiye uğratan zararlı bileşenlerin yok edilmesine yardımcı olan bileşenlerdir. Üzüm çekirdeği ekstresi beyindeki toksinleri ve istenmeyen maddeleri yok ederek kişinin beyin fonksiyonlarını düzenler. Beynin kan akış sistemini güçlendirmek ve beslenme sırasında alınan yararlı bileşenlerin yeterli miktarının beyin tarafından emilmesine yardımcı olmaktadır. Bu yüzden günlük olarak belirli miktarda üzüm çekirdeğinin tüketilmesi gerekmektedir. Çoğu kişi üzüm çekirdeği tüketmenin tuhaf olduğunu düşünse de vücut için gerçekten ciddi etkileri vardır. Günlük olarak 1 ya da 2 salkım üzümün çekirdeğiyle beraber tüketilmesi yeterli olacaktır. Bunun dışında sadece üzüm çekirdekleri ezilerek toz haline getirilebilir ve bu toz halindeki üzüm çekirdekleri su ya da sütle karıştırılarak tüketilebilir. Günlük olarak 50 60 tane üzüm çekirdeğinin tüketilmesi yeterli olacaktır.
Alternatif olarak eczanelerden ve genel sağlık merkezlerinden temin edilebilecek olan üzüm çekirdeği ekstresi kapsülünün de prospektüsüne uygun olarak kullanması etkili olacaktır.

6. Şerbetçi otu (Humuluslupulus) kullanımı:

Şerbetçiotu sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkilere sahip olduğu bilinen ve heyecan, sinirlilik, gerginlik gibi dikkat bozukluğunun neden olduğu belirtilerin azaltılmasına yardımcı olur. Uykusuzluğun da giderilmesine yardımcı olmaktadır. Şerbetçi otunun aynı zamanda enerji veren bir özelliği de vardır. Çoğu insan hayat şartları nedeni ile yorgun düşmektedir. Bunun sonucu olarak tüm zamanını yorgun ve halsiz bir şekilde geçirmektedir. Bu mutsuz olmasına ve aynı zamanda birçok hastalığın oluşması için uygun ortam hazırlanmasına neden olur. İş hayatı ve eğitim hayatı bu neden ile sekteye uğrayabilir. Önüne geçmek için vücudun hareket kabiliyetini arttıracak ve yorgunluğu yok edecek bir takviyeye ihtiyaç duyulur. İşte bu etkiyi sağlayan maddelerden bir tanesi de şerbetçi otudur.
Şerbetçi otunun tüketilme şekli çay halindedir. Bir tutamı suyun içerisine konup kaynatılır ve sonrasında demlenir. Çay süzülerek içmeye hazır hale getirilir. Doktora da danışmak şartı ile günde 1 fincan tüketilmesi halinde kişi kendini zinde hissedecektir.

7. Takke otu (Scutellarialaterifolia) kullanımı:

Takke otu insan fizyolojisi üzerinde oldukça ilginç etkilere sahip olan bir bitkidir. Beyindeki birçok hastalığa iyi geldiği iddia edilse de hala daha kesin kanıtlanmış bir etkisi yoktur. Ancak yabancı ülkelerdeki alternatif tıp tedavilerinde oldukça sık kullanılan, son derece güçlü bileşenlere sahip bir bitkidir. Hatta henüz kalıcı bir tedavisi bulunamayan, sadece ilerlemesinin durdurulması başarılmış olan epilepsi hastalığını da belli oranlarda iyileştirici etkisi olduğu savunulmaktadır. Bu bitkinin 2 günde bir, bir tutamı ile yapılan çayının tüketilmesi gerekmektedir. Günümüzde dahi Türkiye’de bilinen bir üretim yeri bulunmamaktadır.

Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm 2019

Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm 2019

Related news

  • Bikini Bölgesi Beyazlatma için Tıklayınız
  • Tiramisu Pasta Keki İle Tarifi Videosu
  • Yaza İnce Girmek İçin 10 Günlük Detoks
  • Dukan Diyetine Başlasam Mı Acaba
  • Akçaabat Köfte Tarifi

  • Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm

    Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılmalı: Dikkat Eksikliğine Doğal Çözüm