Çeşitli yaz menüleri 2019

Çeşitli yaz menüleri 2019 Çeşitli yaz menüleri

Çeşitli yaz menüleri

Yaz kampı için menüde neyin var biliyor musun? Neredeyse tüm yemekler sebze bazlıdır ve ne kadar belirgin olursa olsun yeşillikleri içerir. Ve bu doğru. Her mevsim hazır gıdalar sunuyor. Ve lokantalarda hangi yaz menüsü var? Her nasılsa, çok tembel olma lütfen. Belki de şaşıracaksınız, ancak restoran yaz yemekleri çocukların sağlık kamplarında olduğu gibi aynı sebzelere dayanmaktadır.

Çocuklar için yaz menüsü

yaz menüleriEn küçük çocukların gereksinimleriSabit ayar, yılın zamanına göre. Her şeyden önce, yaz aylarında vücuttaki protein içeriğini artırmak gereklidir, bu nedenle çocuğu süt ürünlerini kullanmayla sınırlamayın. Gün boyunca kefirle çocukları iki ya da üç kez su içmek daha iyi. Söylemeye gerek yok, kırıntıların taze sebze ve meyvelere ihtiyaçları vardır, çünkü bunlar faydalı maddelerden oluşan bir depodur. Yazın et normu yüzde yirmi arttırılmalıdır. Hiç "yeşil sandviç" duydunuz mu? Sıradan bir somun, tereyağ ve doğranmış yeşilden yapılırlar. Bu sandviçler sadece çocuklar için yeri doldurulamaz. Yeşilden, bebeğin ruh halini yükseltmek için farklı komik muzzles ve resimler yaratmak uygundur.

Yaz menüsü. kahvaltılar

restoranlarda yaz menüsüKahvaltıdan büyük orandagününüzü nasıl harcadığınıza bağlı. Sabahları yenen en kalorili yemek bile yanlara yağa dönüşmeyecek, ancak enerjiye dönüştürülecektir. Elbette fast food önerilmez. Kahvaltıda kızarmış tofu servis edilebilir. Domates ilave edilerek bir peynir kahvaltının hazırlanması için bir reçete bile var. Tofu, kesilmiş domateslerle karıştırılır, kokulu baharatlar ile tecrübeli olur ve yaklaşık 7 dakika boyunca tavada pişirilir. Nihai çanak taze silantro ile serpilir. Bu kahvaltı, bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu ve kuru ekmek ile servis yapmak için iyidir. Bu tarife bir iştah vermezse, aşağıdakileri yapın. Karıştırıcıda çilek, kavun, yoğurt ve buğday filizi karışımını yapın. Soğuk yeşil çayla giden tatlı patates püresi çıkıyor.

Yaz menüsü. akşam yemeği

yaz kampı menüsüAkşam yemeğinde, her seferinde bir şeyler istersiniz.ağır, yağ. Yaz aylarında bu arzu kaybolur. Ve eğer onu kaybetmediysen, mideni "emrine" hâlâ alıştır. Bir yaz akşam yemeği için ideal seçenek bir salatadır. O halde ince figürü yemez ve yemezsin. Sorun şu ki, salatalar çabucak sıkılıyorlar. Bu nedenle, her akşam yeni ürün kombinasyonları bulmanızı öneririz. Örneğin, her zaman salatalık veya domates koymanız gerekmez. Kızarmış karides, deniz tarağı veya tütsülenmiş et ekleyin. Tatlar daha iyi, değil mi?

Tatlı diş için yaz menüsü

Tatlı yaz severler açık genişMutfak yaratıcılık alanı. Örneğin, fıstık dondurmasını kendiniz yapabilirsiniz. Bu, deneyiminize katkıda bulunur ve sizi ısıdan kurtaracaktır. Fıstık ezmesi, iki çorba kaşığı şeker, yarım bardak süt ve buz küpleri gerekir. Bir blenderde, fıstık ezmeli ve şekerli süt ekleyerek buzu ezin. Bütün tatlılığı kırbaçla. Bitti! Sadece kremanku tatlı koymak ve fındık serpmek için kalır.

Çeşitli yaz menüleri 2019

Çeşitli yaz menüleri 2019

Related news

  • Kısa Tşört Modelleri Ve Kombinleri 2019
  • Kırmızı Nişan Abiyeleri 2019
  • Kaşarlı Köfte
  • Yaka Ve Kol Kesim Videoları
  • Easy Chocolate Peanut Butter Fudge

  • Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri


    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri

    Çeşitli yaz menüleri