Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti 2019

Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti 2019 Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

Şems Aslan Zayıflama Kürleri

Lahana Zayıflatır mı?

Şems Aslan Lahana İle  Zayıflama Salatası

Beyaz lahananın öncelikle faydalarını belirtmek istersek kısaca;

Bol miktarda B, C ve E vitamini ve potasyum içerir, şeker ve romatizma hastaları için şifalı bir sebzedir, cildi güzelleştirir, vücuttaki suyu ve zehirli maddeleri idrar yoluyla dışarı atar.

İçindeki antioksidan sayesinde bağışıklığı güçlendirir, idrar söktürücüdür ve özellikle iyi bir zayıflama sebzesidir. Bugün sizlereŞems Aslan’ın Beyaz Lahana Salatasıtarifini vereceğiz.

Bu salata ile hem sağlıklı hem de fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Şems Aslan Zayıflatan Lahana Salatası

Şems Aslan Lahana Zayıflama Salatası İçin Gerekli Malzemeler:

200 gram beyaz lahana

1 adet havuç

Yarım yeşil elma

1 çay bardağı yoğurt

2-3 damla limon suyu

Bu tarif bir öğün içindir. Her öğünde taze yaparak tüketin, bekletmeyin.

Beyaz Lahanalı Zayıflama Salatası Nasıl Yapılır?

  • Öncelikle beyaz lahanayı güzelce yıkayıp suyunu süzerek ince ince doğruyoruz.
  • Üzerine kabukları traşlanmış 1 havucu rendeliyoruz.
  • Yarım yeşil elmayı da rendeliyoruz.
  • Yoğurt ve limon suyunu ekleyerek az tuz da ilave edip karıştırıyoruz.
  • Tuzsuz da tüketebilirsiniz.
  • Bu salatayı sabah kahvaltısı yerine ya da ara öğünlerde tüketebilirsiniz.


Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti 2019

Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti 2019

Related news

  • Nohutlu Pilav Tarifi
  • Diyet krep ahmet maranki ile Etiketlenen Konular
  • Avokadolu Kek
  • Başarısızlık korkusu nasıl yenilir
  • Işıl Işıl 2019 Yaz Modası

  • Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti


    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti

    Şems Aslan Lahana İle Zayıflama Diyeti