Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları 2019

Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları 2019 Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

hindistan cevizi yağının faydaları

hindistan cevizi yağının faydaları

Hindistan cevizi yağı nelere iyi gelir?

Hindistan cevizi yağı birçok hastalığın ve cilt sorunun tedavisinde önerilir. Cilt ve saç sağlığı için son derece faydalıdır. Sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve beslenme düzeninde de olması önerilir. Başlıca yararları şunlardır:

Hindistan cevizi yağı neye faydalıdır?

1. Hindistan cevizi yağının kalbe faydaları

– Hindistan cevizi yağı doymuş yağ asitleri içerdiği için kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. Aynı zamanda laurik asit içerir. Kalp dostu olarak bilinen bu yağ, beslenme düzenine eklenebilir.

– Hindistan cevizi yağı kolesterol düzeylerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Damar tıkanıklığını engeller.

2. Hindistan cevizi yağının cilde faydası

– Hindistan cevizi yağı cilt sağlığının da korunmasına yardımcı olur. Cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bu yağ, cildin nemli kalmasını sağlar. Kuru ciltler için özellikle önerilir. Aynı zamanda yaşlanma karşıtı özellikleri de vardır.

– Yaralar, sedef hastalığı ve zona için de önerilir.

– Biraz Hindistan cevizi yağı ısıtılır. Ardından ılınması beklenir. Cilde masaj yaparak uygulanır ve 15 ya da 20 dakika kadar beklendikten sonra su ile durulanır. Uygulama haftada birkaç kez düzenli olarak yapılabilir.

3. Hindistan cevizi yağı saça nasıl kullanılır?

– Hindistan cevizi yağı saç sağlığı için de etkili sonuçlar verir. Kepek sorunu için özellikle önerilir. Saç derisinin nemli kalmasına yardımcı olurken yağ dengesini de korur. Ayrıca anti bakteriyel özellikleri ile saçlardaki bakterileri öldürür. Saçların daha sağlıklı ve canlı olmasına yardımcı olur.

– Biraz Hindistan cevizi yağı saç köklerine masaj yaparak uygulanabilir. Bir süre saçlarda bekletilir. Ardından saçlar bitkisel bir şampuan ile yıkanır. Uygulama haftada 2 kez yapılabilir.

4. Hindistan cevizi yağının sindirim sağlığına etkisi

– Hindistan cevizi yağı sindirim sağlığının da korunmasını sağlar. Anti bakteriyel ve anti mikrobiyal özellikleri ile sindirim sistemindeki bakterilerin ya da toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminde buluna parazitler için de önerilir. Müshil etkileri olduğu için kabızlık ve hazımsızlık durumunda özellikle tavsiye edilir.

– Hindistan cevizi yağı yemek ve salatalara eklenerek tüketilebilir.

5. Hindistan cevizi yağı ile kilo verme

– Kilo vermek için hindistan cevizi yağı beslenme düzenine eklenebilir. Metabolizma hızının artmasına yardımcı olarak yağların daha hızlı yakılmasını sağlar. Besinlerin emilimini artırırken aynı zamanada iştahın kontrol altına alınmasını da sağlar.

6. Enfeksiyon

– Hindistan cevizi yağı enfeksiyonla mücadelede de etkilidir. Anti bakteriyel özellikleri ile bilinir. Bu özellikleri ile enfeksiyona neden olabilecek bakterileri öldürür.

– Saçkıran, ayak mantarı ve sivilce gibi enfeksiyon durumlarında topikal olarak kullanılabilir. Darbe sonucu ciltte oluşan morlukların da görünümünü azaltır.

7. Bağışıklık sistemi

– Hindistan cevizi yağı bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Düzenli olarak tüketilmesi hastalıklara karşı koruma sağlar.

8. Antioksidan etkiler

– Hindistan cevizi yağı en güçlü antioksidanları içerir. İçerdiği antioksidanlar ile vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Cildin erken yaşlanmasını engeller. Tüm vücudun dana dirençli kalmasına yardımcı olur.

9. Stres giderici özellikler

– Hindistan cevizi yağı stres azaltıcı etkilere de sahiptir. Stresin kontrol altına alınmasını sağlayarak kişinin rahatlamasını sağlar.

– Hindistan cevizi yağı ılıtıldıktan sonra ayaklara ya da tüm vücuda masaj yaparak uygulanmalıdır. Bu yöntem yorgunluğun da azalmasını sağlar.

10. Hindistan cevizi yağı ile yemek hazırlama

– Hindistan cevizi yağı yemek ve salatalarda da kullanılabilir. Kalorisi diğer yağlara göre oldukça düşüktür. Sağlıklı bir beslenme düzeninde mutlaka olması tavsiye edilir.

Hindistan cevizi yağı cilt sağlığından sindirim sağlığına kadar pek çok alanda etkilidir. Hastalıkların tedavisinde kullanılmasının yanı sıra genel sağlığın korunması için beslenme düzenine de eklenebilir.

Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları 2019

Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları 2019

Related news

  • Nohutlu Pilav Tarifi
  • Her Şeyle Kombinleyebileceğiniz 6 Ayakkabı
  • Fıstık Pare Tarifi
  • Ceviz Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır
  • Diyet salata tarifi ile Etiketlenen Konular

  • Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

    Hindistan Cevizi Yağı Neye İyi Gelir: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları