loading...


Kalori Cetveli

Kalori Cetveli

Kalori Cetveli

Kalori Cetveli

Kalori Cetveli

Kalori Cetveli

Merhaba sevgilinefispratikyemektarifleri.comtakipçileri. Sizler için hazırladığımıznefis yemek tarifleriile sürekli güncellenenkategorisinin yanında tükettiğimiz yiyeceklerin ne kadar kaloriye sahip olduğunu da alt başlığımızda hatırlatmak istedik. Tariflerimizde sağlıklı beslenme şartlarını esas almamıza rağmen elinizin altındakalori cetvelide bulunursa işiniz kolaylaşır düşüncesindeyiz. Afiyetle yiyeceğiniz sağlıklı yemekleriniz olsun.

 

MİKTAR KALORİ
MEYVELER
PORTAKAL 1 AD. 50
GREYFURT 1 AD. 60
ARMUT 1 AD. 70
ELMA 1 AD. 60
ÇİLEK 100 GR 26
TAZE İNCİR 100 GR 41
KARPUZ 1 İNCE DİLİM 40
KİVİ 1 AD. 34
MANDALİNA 1 AD. 50
MUZ 1 AD. 100
ŞEFTALİ 1 AD. 60
ÜZÜM 100 GR 57
KİRAZ 100 GR 63
ANANAS 100 GR 56
SEBZELER
BEZELYE 100 GR 89
BROKOLİ 100 GR 35
BRÜKSEL LAHANASI 100 GR 35
DOMATES 1 AD. 14
ENGİNAR 1 AD. 10
HAVUÇ 100 GR 35
ISPANAK 100 GR 26
KABAK 100 GR 25
KARNABAHAR 100 GR 32
KEREVİZ 100 GR 18
LAHANA 100 GR 20
PATATES (HAŞLANMIŞ) 120 GR 100
PARTLICAN 1 AD. 28
TAZE FASULYE 100 GR 90
TAZE YEŞİL BİBER 100 GR 15
BAKLAGİLLER
FASULYE 100 GR 340
MERCİMEK 100 GR 340
NOHUT 100 GR 360
PİRİNÇ 100 GR 363
ET ÜRÜNLERİ
BİFTEK (IZGARA) 100 GR 278
HİNDİ 100 GR 190
KUZU (YAĞLI IZGARA) 100 GR 282
KUZU CİĞERİ (YAĞDA) 100 GR 232
SALAM 100 GR 446
TAVUK (IZGARA) 100 GR 132
TAVUK GÖĞSÜ (HAŞLANMIŞ) 100 GR 150
SOSİS 100 GR 287-300
DENİZ ÜRÜNLERİ
ALABALIK (IZGARA) 100 GR 182
BARBUNYA 100 GR 126
DİL BALIĞI 100 GR 202
HAMSİ (BUĞULAMA) 100 GR 140
İSTİRİDYE 1 AD. ORTA BOY 6
KALKAN 100 GR 98
KARİDES 1 AD. ORTA BOY 144
KILIÇ BALIĞI 1 AD.
loading...


Related news

  • Mısır Unlu Kek Tarifi
  • Patatesli Kabak Mücveri
  • Ideal tansiyon oranları ile Etiketlenen Konular
  • Evde Ağda Yapımı
  • Lazer Peeling

  • Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli


    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli

    Kalori Cetveli