loading...

Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

kuru dudaklar için doğal bakım

kuru dudaklar için doğal bakım

Kurumuş dudaklar için ne yapılmalı?

1.) Kuru dudaklar için bakım: Sıvı ve su tüketimi

– Dudak çatlamalarının ana nedeni sıvı kaybıdır. Cilt kuruyunca çatlaklar oluşur. Bu çatlakların önlenmesi için her gün düzenli olarak 2 buçuk litre su tüketilmelidir.

– Su tüketimi ile birlikte diğer sağlıklı sıvılar da tüketilebilir. Sebze ve meyve suyu düzenli olarak içilmelidir. Bitkisel çaylar da önerilmektedir.

2.) Kuru dudaklara çözüm: Dudak yalama alışkanlığı

– Dudaklar sık sık yalanmamalıdır. Bu alışkanlık cildin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Aynı zamanda var olan çatlakların derinleşmesine neden olur.

3.) Kuru dudaklara doğal çözüm: Peeling

– Dudaklardaki çatlakların azaltılması için düzenli olarak peeling yapılmalıdır. Peeling ölü deri hücrelerin ve kirin ciltten arınmasını sağlar. Aynı zamanda cildin daha yumuşak kalmasına yardımcı olur.

– Biraz zeytinyağı ile tuz ya da şeker karıştırılır. Elde edilen karışım dudaklara masaj yaparak uygulanır. Bir süre dudaklarda bekletilir. Ardından ılık su ile durulanır. Uygulamanın düzenli olarak her gün yapılması önerilir. Uygulama sırasında diş fırçası ile cildin fırçalanması daha etkili sonuçlar alınmasını sağlar.

4.) Kuru dudaklara vazelin ve kremler

– Dudaklardaki çatlakların azaltılması için iyileştirme özellikleri olan vazelin ve kremleri kullanılabilir. Özellikle bitkisel yağları içeren ürünler tercih edilmelidir.

5.) Kuru dudaklara zeytinyağı ve diğer yağ uygulamaları

– Dudaklara doğrudan yağ ile masaj da yapılabilir. Özellikle hindistancevizi yağı, badem yağı, jojoba yağı ve zeytinyağı kullanılması önerilir.

6.) Kurumuş dudaklara çözüm: Salatalık

– Salatalık cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir besindir. Cildi yumuşatır ve nemlendirir.

– Biraz salatalık püresi ya da salatalık suyu dudaklara uygulanır. Bir süre dudaklarda kuruması için bekletilir. Ardından alan ılık su ile durulanır.

7.) Makyaj

– Bir süre dudaklara ruj ya da diğer kozmetik ürünler uygulanmamalıdır. Bu ürünlerin sık kullanımı da dudakların çatlamasına neden olan faktörler arasındadır.

8.) Dudak kuruluğu ve çatlamasına ne iyi gelir: Beslenme düzeni

– Dudak kuruması ve çatlaklarının azaltılması için beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Mineral ve vitamin açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Özellikle E vitamini, C vitamini ve A vitamini içeren gıdalara beslenme düzeninde yer verilmelidir.

9.) Nemlendiriciler

– Dudak nemlendiricilerinin düzenli olarak kullanılması dudak çatlaklarının engellenmesine yardımcı olur. Ancak yoğun kıvamlı ve cildin nem dengesin koruyan ürünler tercih edilmelidir.

10.) Dudak kuruluğu için ne yapmalı Sigara içilmemeli

– Sigara içilmesi de dudak kurumasına ve çatlaklara neden olabilir. Bu nedenle sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durulmalıdır.

11.) Dudak kuruması vitamin eksikliği

– Vitamin eksiklikleri dudak çatlaklarına neden olan temel faktörlerden biridir. Özellikle A vitamini, B vitamini, C vitamini, B 2 vitamini ve E vitamini açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Bu besin öğeleri besinler ile alınamıyorsa takviye olarak alınması önerilir. Ancak takviye olarak kullanılmadan önce doz için mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Diğer Faydalı İpuçları:

– Dudak balsamları her gün düzenli olarak kullanılabilir.

– Güneş koruyucu dudak kremleri de güneşe çıkmadan önce mutlaka kullanılmalıdır.

– Dudaklara her gün hindistancevizi yağı, jojoba yağı, zeytinyağı, kakao yağı, kuşburnu yağı, zeytinyağı uygulanabilir.

– Peeling uygulamaları düzenli olarak uygulanabilir. Ciltteki ölü deri hücrelerinin ve kirin arınması için haftada 3 kez uygulanması önerilir.

Dudak kuruluğu ve çatlakları için tüm bu bitkisel çözümler uygulanabilir. Dudak çatlaklarının azaltılması için beslenme düzenine dikkat edilmesi ve su tüketimini artırılması gerektiği unutulmamalıdır. Tüm vitaminler gerektiği kadar alınmalıdır. Ayrıca her gün 3 litreye yakın su içilmelidir. Eğer dudak çatlaması çok sık yaşanıyorsa ya da uzun süreden beri devam ediyor ve geçmiyorsa mutlaka en kısa zamanda bir cilt doktoruna danışılmalıdır.

loading...


Related news

  • Kahveli Kurabiye Tarifi
  • Kına Gecesi Kıyafetleri fiyatları
  • Diğer Dondurma Diyet Listemiz İçin Tıklayınız
  • 2018 yılının triko elbise modelleri
  • Pratik İmam Sarığı Tarifi

  • Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım

    Kurumuş Dudaklara Ne İyi Gelir: Kuru Dudaklar İçin Doğal Bakım