Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler 2019

Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler 2019 Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

cilt sağlığı için öneriler

cilt sağlığı için öneriler

Cilt sağlığı için yapılması gerekenler:

1.) Mükemmel bir cilt için ne yapmalı: Güneşten koruma

– Cildin mükemmel ve daha canlı görünmesi için güneşten korunulması gerekir. Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalınması cildin kurumasına ve matlaşmasına neden olabilir. Bu nedenle cildin korunması için en az 30 faktörlü güneş kremlerinin kullanılması önerilir.

2.) Cilt sağlığı için neler yapılmalı: Peeling uygulamaları

– Cildin bakımlı ve sağlıklı kalması için düzenli olarak peeling yapılmalıdır. Peeling uygulamaları ciltte biriken ölü deri hücrelerinin ve kirin arınmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cilt yapısının daha yumuşak ve canlı kalmasını sağlar.

– Peeling uygulaması için badem tozu ya da yulaf ezmesi ile şeker karıştırılarak cilde uygulanabilir. Cilde bu karışım ile bir süre masaj yapılmalıdır. Ardından ılık su ile durulanmalıdır.

3.) Cilt bakımı için limon

– Limon suyu içerdiği asitler ile cildin derinlemesine temizlenmesini sağlar. Aynı zamanda ciltteki kiri ve ölü deri hücreleri arındırır.

– Limon suyu doğrudan cilde uygulanır. Su ile karıştırılarak da kullanılabilir. Ciltte bir süre kuruması beklenir ve su ile durulanır.

4.) Patates cilt bakımı maskesi

– Patates içerdiği enzimler ile cildin beyazlamasına yardımcı olur. Cildi canlandırır ve cilt yumuşaklığını korur.

– Patates püresi ya da patates suyu cilde doğrudan uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Uygulama düzenli olarak her gün yapılmalıdır.

5.) Cilt bakımı zerdeçalın faydaları:

– Zerdeçal da cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir çözümdür. Cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Cildi besler ve geliştirir.

– Biraz zerdeçal tozu ile su ya da gül suyu karıştırılır. Elde edilen hamur cilde maske olarak uygulanır. 15 ya da 20 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama haftada birkaç kez düzenli olarak yapılabilir.

6.) Cilt bakımında aloe vera

– Aloe vera jeli de cilt sağlığının korunmasına yardımcı olur. Cildi besler ve güçlendirir. Cilt yapısının gelişmesine yardımcı olur. Ciltteki lekeler ve sivilce sorunu için de son derece etkilidir.

– Taze aloe vera yapraklarından çıkarılan jel cilde uygulanır. 5 ya da 10 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır.

7.) Cilt sağlığı için besinler: Hindistan cevizi suyu

– Hindistan cevizi suyu içerdiği enzimler ile cilt yapısını besler ve geliştirir. Aynı zamanda cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Ciltteki nem dengesini korur.

– Biraz Hindistan cevizi suyu cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır. Uygulama he gün düzenli olarak yapılabilir.

8.) Bal limon cilt maskesi

– Limon ve bal sivilce ve siyah nokta sorunu için son derece etkili bir çözümdür. Aynı zamanda ciltteki baterileri öldürür ve cildin temizlenmesine yardımcı olur.

– Biraz bal ile limon suyu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde maske olarak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

9.) Mükemmel bir cilt için maskeler: Yulaf ve zerdeçal tozu

– Biraz yulaf ile zerdeçal tozu ve su karıştırılır. Elde edilen karışım hamur kıvamına getirildikten sonra cilde uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır.

– Uygulama haftada birkaç kez düzenli olarak yapılabilir.

10.) Sağlıklı cilt için maskeler: Papaya

– Papaya içerdiği enzimler ile cilt bakımında son derece etkili bir besindir. Aynı zamanda cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Ciltteki ölü deri hücrelerin ve kirin arınmasına yardımcı olan en etkili çözümlerden biridir. İçerdiği C vitamini ile cilt bağışıklığını da artırır.

– Bir adet papaya ezilir ve püre haline getirilir. Elde edilen püre cilde uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

11.) Sağlıklı cilt için maske: Yoğurt

– Yoğurt içerdiği yararlı bakteriler ile ciltteki zararlı bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Aynı zamanda cildi besler ve güçlendirir.

– Biraz yoğurt cilde maske olarak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir ve su ile durulanır.

– Alternatif olarak yoğurt ile yulaf ezmesi karışımı da cilde uygulanabilir. 20 dakika kadar ciltte bekletilmesi yeterlidir. Ardından ılık su ile durulanır.

12.) Cilt bakımı için gül suyu

– Gül suyu da cilt bakımında kullanılan yaygın bir malzemedir. Cildin daha yumuşak ve canlı kalmasını sağlar. Aynı zamanda cilt yapısını besler.

– Biraz gül suyu ile limon suyu, un ve süt karıştırılır. Elde edilen karışım cilde maske olarak uygulanır. Bir süre ciltte bekletildikten sonra cilt ılık su ile durulanır.

– Uygulama haftada birkaç kez düzenli olarak yapılmalıdır.

13.) Parlak bir cilt için maske

– Un cildin beyazlatılması için kullanılan bir çözümdür. Cilt tonunu dengelerken aynı zamanda cilt yapısını besler ve geliştirir.

– Biraz un ile limon suyu ve zerdeçal tozu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması için beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

14.) Cilt lekeleri için maske: Zerdeçal maskesi

– Zerdeçal maskesi de düzenli olarak uygulanabilir.

– Biraz zerdeçal tozu ile gül suyu karıştırılır. Elde edilen karışım cilde maske olarak uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından cilt ılık su ile durulanır.

Evde cilt bakımı nasıl yapılır?

– Limon suyu ciltteki ölü deri hücrelerin ve kirin arınması için en etkili çözümlerden biridir. Düzenli olarak kullanılması önerilir.

– Makyaj malzemelerinin çok sık kullanmaması gerekir. Kimyasal içeren makyaj malzemeleri cilt yapısının nem ve yağ dengesinin bozulmasına neden olabilir. Daha çok bitkisel içerikli kozmetik ürünlerin kullanılması önerilir.

– Cildin mutlaka güneşten korunması gerekir. Yüksek koruma faktörlü krem ve losyonlar düzenli olarak kullanılabilir.

– Cildin beyazlatılması için Hindistan cevizi en etkili çözümlerden biridir. Ilık süt ile rendelenmiş hindistan cevizi karıştırılır. Bu karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre süre ciltte bekletilir ve ılık su ile durulanır. Uygulama haftada iki kez yapılmalıdır.

– Bitkisel cilt maskelerinin düzenli olarak kullanılması önerilir. Özellikle şeker, zeytinyağı ve diğer bitkisel yağları içeren maskeler kullanılmalıdır.

– Cilt tipine uygun olan ürünlerin kullanılması önerilir. Aksi halde cildin yağ ve nem dengesi bozulabilir.

– Ciltte döküntüler ve lezyonlar varsa mutlaka bir cilt doktoruna gidilmelidir. Aksi halde ciddi cilt sorunları oluşabilir.

– Cilt yapısı sıcak ve soğuk havalardan çok çabuk etkilenir. Bu nedenle cildin dış etkenlere karşı korunması önerilir. Yaz kış cilt tipine uygun nemlendiriciler kullanılmalıdır. Ayrıca kışın eldiven yazın ise cilt koruyucu kremler kullanılmalıdır.

Cilt sağlığının korunması ve cilt yapısının güçlenmesi için tüm bu önerilere dikkat edilmesi tavsiye edilir.

Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler 2019

Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler 2019

Related news

  • Bebeklerde hıçkırığın geçmesi için ne yapılmalı
  • Cahit Sıtkı Tarancı 35 Yaş Şiiri teması
  • Göbek Eritmek İçin Öğle Yemeği Diyeti
  • Bahçeci Kadın Sağlığı Merkezi
  • Yolanthe Cabau veda etti

  • Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler

    Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Cilt Sağlığı İçin Öneriler