Meyveli Kinoa Salatası Tarifi 2019

Meyveli Kinoa Salatası Tarifi 2019 Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

Diyet Salata Tarifi
Kinoaile tanıştınız mı? Bende kısa zaman önce tanıştım. Bu kadar yararlı olduğunu bilmiyordum. Kinoa içeriğinde bulunan aminoasitler vücudumuz için çok faydalı bir tahıldır. Aynı zamanda gluten içermez. Çölyak hastalarının tercihinde de bu besin vardır. Yenmeden önce iyice yıkanması gerekir. Ara öğün salatasıisteyenler; yaz meyveleri ile lezzetli ve faydalıKinoa salatasıyapmaya hazır mısınız?
Malzemeler:
  • Limon suyu
  • Bal
  • Tarçın
  • 3-4 adet Badem 
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 taze yaban mersini
  • Böğürtlen
  • Yarım bardakkinoa
  • Su
  • Portakal suyu
  • Elma suyu
  • 4 çilek (doğranmış)
diyet salata tarifi

Meyve Salatası Hazırlama

Kinoaları güzelce yıkadıktan sonra 1 saat boyunca su da bekletin. Suyunu süzdükten sonra kinoalar kağıt havlu üzerinde 15 dakika kurusun. 
Orta ateşte kinoaları ısıtın. Su içine tarçın ekleyin ve suyunu sıktığınız meyveleri küçük bir tencere koyun. 15 dakika pişirin. Yumuşayan meyvelerin içine badem atın ve altını kısarak 5 dakika bekletin.
Başka bir kap içine bal, limon suyu, kekik, yaban mersini, böğürtlen ve 4-5 tane çileği doğrayarak karıştırın. Ocaktan aldığımızKionalı meyvelerin üzerine hazırladığımız karışımı dökerek servis edin.
Yorumlarınızı bekliyorum. Afiyet olsun.
* Meyveleri ve ölçüleri isteğinize göre değiştirebilirsiniz.
Meyveli Kinoa Salatası Tarifi 2019

Meyveli Kinoa Salatası Tarifi 2019

Related news

  • Beden Dili Ne Diyor Size Aşık Mı
  • Doğal Saç Uzatma Yöntemleri Ve Hızlı Saç Uzatmanın Yolları
  • Kışın bronzlaşmanın yolları ile Etiketlenen Konular
  • Brokolili tavuk kızartma tarifi
  • Birbirinden Güzel Düğün Buketleri

  • Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi

    Meyveli Kinoa Salatası Tarifi