Pırasanın faydaları

Pırasanın faydaları
Pırasanın faydaları

Pırasanın faydaları

10 Aralık 2017, 07:45
Pırasanın faydaları

Çeşitli vitaminleri içerisinde bulunduran pırasa, insan sağlığı açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Peki pırasanın faydaları neler? İşte yanıtı...

Günlük hayatta sevilerek tüketilen bir sebze olmayan pırasa, düşük kaloriye sahip olduğundan dolayı diyet yapan kadınların beslenme programında yer almalıdır. İçerisinde bol miktarda K vitamini bulunduran pırasanın tek kötü tarafı yüksek miktarda sodyum içermesidir.

Çeşitli araştırmalardan elde edilen sonuçlara göre damarları koruduğu öne sürülen pırasa, tansiyonu yüksek kişilerin tüketmesi gereken en önemli sebzeler arasında yer alır.

ENERJİ VERİR

B6, K, A, C vitamini bakımından zengin olan bu sebze, vücuda enerji vererek yaşam kalitesini arttırır. Ayrıca kemik ve doku gelişimi tamamlamayan çocukların tüketebileceği en ideal sebzelerden biridir.

Pırasanın faydaları

Pırasanın faydaları

Related news

  • Meryem 6.bölüm fragmanı Meryem, Oktayın gerçek yüzünü görüyor
  • Ayça Kaya Şişmanlatmayan Pilav Tarifi
  • Kağıtlı kek tarifi
  • Kiremitte Köfte
  • Lavanta Yağının Faydaları

  • Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları

    Pırasanın faydaları