Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

saç yağlanması için bitkisel çözümler

saç yağlanması için bitkisel çözümler

Saçların yağlanması oldukça kötü bir görüntüye neden olur. Saçların daha parlak, canlı ve hacimli görünmesi için bazı doğal önerilere uyulabilir. Saç yağlanmasına doğal çözüm önerileri şunlardır:

Saçların yağlanmasını önlemek için ne yapılmalı: Saç yağlanması için doğal çözümler:

1. Saç yağlanmasının çözümü: Saçların düzgün yıkanması

– Saçların yağlanmasının temel nedeni saç yıkama sırasında yapılan hatalardır. Saçlar yıkanırken şampuanlamadan ve saç kremi uygulamasından sonra iyice durulanmalıdır.

– Ayrıca sıcak su kullanılmaması önerilir. Soğuk ya da serin su kullanılmalıdır. Sıcak su kullanılması saçların daha çabuk yağlanmasına neden olur.

2. Saç yağlanmasına karşı çözümler: Saçlarda temas etmemek

– Saçların yağlanmasına neden olan bir diğer faktör saçların sürekli el ile düzeltilmesidir. Ellerde bulunan ter ve cildin ürettiği yağ saçlara bulaşır.

3. Saç yağlanması için şampuan seçimi

– Saçların yağlanmasını önlemek için şampuan seçimine de dikkat edilmesi önerilir. Bazı ürünler saçların daha hızlı yağlanmasına neden olur.

– Saç tipine uygun ve alkol ya da paraben içermeyen saç şampuanları tercih edilmelidir.

4. Saç yağlanması için ne yapılmalı: Saç şekillendirme aletleri

– Saç düzleştiriciler ve saç maşaları çok sık kullanılmamalıdır. Bu aletlerin çok sık kullanılması saçların yağ dengesinin bozulmasına neden olur.

5. Saç yağlanması için beslenme: B vitamini içeren besinler

– Yağlanmayı önlemek için beslenme düzenine de dikkat edilmelidir. B vitamini içeren besinlerin özellikle beslenme düzenine eklenmesi önerilir. Bu vitamin saçların daha sağlıklı uzamasına da yardımcı olur.

– B 6 vitamini içeren sebzeler, meyveler, balık, kümes hayvanları, et ve fasulye gibi besinler tüketilebilir.

– Ay çiçeği çekirdeği en iyi B vitamini kaynaklarından biridir. Bu içeriği ile saçlardaki sebum miktarının dengelenmesini sağlar. Bu nedenle beslenme düzenine eklenebilir. Ancak çok fazla tüketilmemelidir. Aksi halde kolesterol seviyelerinin ve cilt sağlığının olumsuz etkilenmesine neden olabilir.

6. Şekerli gıdaların azaltılması

– Şeker içeren besinlerin daha az tüketilmesi gerekir. Kan şekerinin ve insülin miktarının artması da saçların yağlanmasına neden olabilir.

– Şekerli besinler yerine şeker ihtiyacının meyve ve sebzelerden karşılanması önerilir.

7. Sağlıklı yağ tüketimi

– Saçlardaki yağlanmasının azaltılması için yağlı besinlerin tüketimi de sınırlandırılmalıdır. Daha çok sağlıklı yağların tüketilmesi önerilir.

– Zeytinyağı ve balık yağı gibi sağlıklı yağlar tercih edilmelidir.

8. Çinko içeren besinler

– Çinko içeren besinlerin tüketilmesi saç sağlığının korunmasına yardımcı olur. Saçların daha hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlar.

– Çinko içeren besinler; tavuk, kırmızı et, istiridye, tahıllar, baklagiller, yulaf ve fındık gibi bitkisel kaynaklar tüketilebilir.

9. Süt ürünlerinin kısıtlanması

– Saçlardaki yağlanmanın azaltılması için süt ve süt ürünleri tüketiminin azaltılması önerilir. Yağsız süt ürünleri tercih edilmelidir. Tam yağlı süt ürünleri cildin ve saçların yağlanmasını hızlandırır.

10. Arpa

– Saç yağlanmasının önlenmesi için glisemik indeksin azaltılması gerekir. Bunun için arpa da tüketilebilir. Düzenli olarak arpa tüketilmesi kanda insülin miktarının azalmasına yardımcı olur.

– Arpanın yanı sıra yulaf da beslenme düzenine eklenebilir.

11. Badem

– Badem tüketilmesi saç sağlığının korunmasına yardımcı olur. Badem içerisinde yüksek miktarda B 2 vitamini barındırır. Bu içeriği ile saç ve cildi besler.

– Her gün yemek aralarında bir avuç kadar badem tüketilebilir.

12. Yağlı saçlara çözüm: Aloe vera jel

– Aloe vera jel genellikle cildin nemli kalması için kullanılır. Ancak saçların daha sağlıklı ve hızlı uzaması için de önerilir. Saçın nemini korurken aynı zamanda yağ dengesinin de korunmasını sağlar.

– Biraz aloe vera jel ile limon suyu karıştırılır. Bu karışım saç diplerine uygulanır. Bir süre saçlarda bekletilir ve daha sonra şampuan ile saçlar yıkanır. Alternatif olarak her zaman kullanılan şampuanın içerisine biraz aloe vera jel de eklenebilir.

13. Yağlı saçlara ne iyi gelir: Yumurta

– Yumurta saçların daha sağlıklı olmasına yardımcı olurken aynı zamanda saç köklerinin güçlenmesini sağlar. İçerdiği proteinler ile son derece etkilidir.

– Her gün kahvaltıda yumurta tüketilebilir. Alternatif olarak bir adet yumurta çırpılır. Ardından saç köklerine masaj yapılarak uygulanır. 10 dakika kadar bekletilir ve ardından saçlar bitkisel bir şampuan ile yıkanır. Uygulama düzenli olarak haftada birkaç kez yapıldığında saçların yağlanmasını engeller.

14. Yağlı saçlara bakım: Elma sirkesi

– Elma sirkesi sindirimi geliştirir ve kilo verme sürecini hızlandırır. Aynı zamanda saç yağlanmasını engellemeye de yardımcı olur.

– Biraz elma sirkesi saç diplerine uygulanır. Bir süre bekletilir ve saçlar bitkisel bir şampuan ile yıkanır. Uygulamanın haftada 3 kez düzenli olarak yapılması önerilir.

– Alternatif olarak bir bardak suyun içerisine biraz elma sirkesi eklenir. Karıştırılır ve düzenli olarak her gün tüketilir.

15. İnsülin seviyesinin yükselmesine neden olan gıdalar

– Saçların yağlanmasını engellemek için insülin seviyesini yükselten besinlerden uzak durulması önerilir. Özellikle basit karbonhidratlar, şeker, süt ürünleri, şekerli gıdalar, rafine gıdalar, nişastalı sebzeler tüketilmemelidir.

16. Bitkisel çözümler

– Hazel yağı:Hazel yağı saçların yağ dengesinin korunmasına yardımcı olur. 2 yemek kaşığı su ile 4 damla hazel yağı karıştırılır. Bu yağ saç diplerine masaj yapılarak uygulanır. Bir süre bekletilir ve şampuan ile saçlar yıkanır.

– Çay:Çay içerisindeki tanen maddesi ile saçlardaki yağı arındırır. Aynı zamanda vücudun ve saçların nemli kalmasını sağlar. Her gün birkaç bardak çay tüketilebilir. Alternatif olarak papatya ve yeşil çay da tüketilebilir. Bu çaylar saç derisine de uygulanabilir. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

– Banyo sabunu:Saçlar çok yağlı ise saçları yıkamak için banyo sabunu kullanılabilir. Sabun saçların kurumasına yardımcı olur. Ancak çok sık kullanılması saç kuruluğuna neden olabilir.

– Bal:Bal saç derisini yumuşatır ve saçların yağlanmasını geciktirir. Yumurta sarısı ve iki çay kaşığı bal karıştırılır. Bu karışım saçlara masaj yaparak uygulanır. 20 dakika kadar saçlarda bekletilir ve ardından saçlar bitkisel bir şampuan ile yıkanır. Uygulamanın haftada iki kez düzenli olarak yapılması önerilir.

– Limon suyu:Limon suyu asit açısından zengindir. İçerdiği asitler ile saçlardaki yağın giderilmesine yardımcı olur. Biraz su ile limon suyu karıştırılır. Bu karışım saçlara uygulanır. Bir süre bekletilir ve saçlar bitkisel bir şampuan ile yıkanır. Uygulama haftada 2 kez düzenli olarak yapılmalıdır.

– Karbonat:Karbonat da saç yağlanması için önerilen çözümlerden biridir. Biraz karbonat bir litre suya eklenir. Bu su ile saçlar yıkanır. Saçların kuruması beklenir ve ardından bitkisel bir şampuan ile saçlar tekrar yıkanır.

– Zeytinyağı ve kına:Bir yumurta, 3 çay kaşığı kına tozu, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile 2 yemek kaşığı bal karıştırılır. Bu karışıma biraz da sıcak su eklenir. Elde edilen karışım saçlara uygulanır. Sıcak bir havlu ile saçlar sarılır. Bu şekilde iki saat kadar bekletilir ve ardından bitkisel bir şampuan ile yıkanır.

– Bira:Bira içerisindeki maddeler ile saç bakımında kullanılan etkili çözümlerden biridir. Saçlara biraz bira uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

– Tuz:Tuz da saçlardaki yağın azalmasına yardımcı olabilir. Biraz su ile tuz karıştırılır. Elde edilen karışım saçlara masaj yaparak uygulanır. Bir saat bekletilir ve su ile durulanır. İstenirse saçları yıkamak için bitkisel bir şampuan da kullanılabilir.



Related news

  • Yolanthe Cabau veda etti
  • İlişki için karakterin değişmesi doğru mudur
  • 7 Motiften Bayan Patik Yapımı
  • 2019 Yılbaşı Gecesi İçin En Güzel Elbise Önerileri
  • Örgü Bebek Battaniyesi Modelleri 2019

  • Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler

    Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı: Saç Yağlanması İçin Bitkisel Çözümler