Goruntuler fotograflar Fotograf Soğuk duşun faydaları


Soğuk duşun faydaları

Soğuk duşun faydaları

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Sıcak yaz günlerinde bizi serinletecek tek şey olan soğuk suyun faydaları çoktur. Soğuk su her şeyden önce vücudu genç tutuyor.
Soğuk duşun faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Araştırmalar sırasında ortaya çıkan sonuca göre, soğuk su vücuda şok etkisi de yaparak metabolizmayı hızlandırır ve bağışıklık sistemine katkıda bulunur.
Vücudumuz üşüdüğünde ısınmak için daha fazla enerji sarf eder. Bu yüzden soğuk suyla yıkanırken ısınmaya çalıştığımızda vücudumuz daha çok yağ yakar ve bu durum da zayıflamaya yardım eder.
Soğuk su ile yıkananların kan dolaşımının daha hızlı olduğu belirtiliyor. Soğuk su kan akımını hayati organlara yönlendirir. Bununla ayrıca selülitlerin oluşumuna da engel olur.
Soğuk su depresyon belirtilerini azaltır. Depresif zamanlarda soğuk suyun altında bir süre beklerseniz kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Soğuk su cildin ve saçların parlamasına yardım eder. Ciltteki gözeneklerin daralmasına yardımcı olur.
Soğuk su ile yıkanan erkeklerde testesteron seviyesi artıyor.
Sıcak su ve sıcak ortam erkeklerde sperm kalitesini düşürdüğünden soğuk su bunun aksini yapıyor. Çocuk sahibi olmak isteyenler soğuk su ile yıkanmalıdırlar.
Uyku sorununuz varsa, soğuk su ile yıkanın. Soğuk banyonun yarattığı şok ile vücudunuz rahatlayacak ve rahat uykuya gidecek.
Soğuk suya maruz kaldığınızda daha derin nefes almaya ihtiyaç duyarsınız. Bunun sayesinde akciğerlerinin açılır ve daha çok oksijen almış olursunuz.

Soğuk duşun faydalarıfotograflar Fotograf Goruntuler resim

Related news

  • Dekorasyonda antrasit rengi nasıl kullanılır
  • 2019 Viyole Kızıl Saç Renkleri ve Modelleri
  • Golden Rose’un ruj serisi Ultra Rich Color Lipstick ile kış trendlerini yakalayın
  • Erkeklere Yeni Yıl Hediyesi
  • 2019 Kış İş – Ofis Kıyafet Kombin Fikirleri

  • Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları

    Soğuk duşun faydaları