Vücudumuzu Yaza Hazırlama

Vücudumuzu Yaza Hazırlama

Ali Can Öztürk

YAZA HAZIRLANMA MARATONU İÇİN ARTIK BAŞLAMASAK MI?

Sınavlara son gece çalışan öğrenciler gibi tatilimize bir ay kala diyet yapmaya başlıyor, sonra da idealimizdeki vücut ölçülerine ulaşamayınca hayal kırıklığına uğruyoruz. Sonu başından belli olan bu filmi nedense her yıl tekrar tekrar izliyoruz.
İnce kıyafetlerden başka bir şey giymenin mümkün olmadığı, vücudu tam anlamıyla göz önüne seren bir mevsime hazırlık aslında aylar öncesinden yapılması gereken bir şey olsa da bu mevsime hazırlanmayı gerektirecek nedenleri ortadan kaldırmak biraz daha mantıklı değil mi? Kışın da kat kat giydiğimiz kıyafetlerin içinde fit görünmek yerine nasıl olsa montlarımız fazlalarımızı kapatıyor diye düşündüğümüzden geliyor bunlar başımıza. Sonuç: yazın evden çıkmama isteği.
Eğer yazın fit ve düzgün görünen hayalinizdeki vücuda kavuşmak istiyorsanız size bir haberim var: Kum saati çoktan çevrildi ve zaman akmaya başladı. Kışın kilo aldıysanız, beslenme alışkanlığınızı bozduysanız kış bitmeden bunu telafi etmeye başlamalısınız. Aynanın karşısına geçin ve nasıl görünmek istediğinizi hayal edin. Bu kendinizi en iyi motive etme şeklinizdir. Eğer bunu sağlayamıyorsanız yazın keşkelerinizden sonraki pişmanlığı yaşamayı tercih ediyorsunuz demektir.





Related news

  • 0-6 yaş grubundaki çocuklar için eğitici oyuncaklar
  • Müdavinlerinin Vazgeçemediği Le Baron Kış Sezonuna Hızlı Başladı
  • Safra Taşına Ne İyi Gelir: Safra Taşı İçin Bitkisel Çözüm
  • Emzirirken Rastlanan Sorunlar Nelerdir
  • PrivateGO

  • Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama

    Vücudumuzu Yaza Hazırlama